I miei articoli

Il Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) è uno strumento ampiamente utilizzato per comprendere e classificare le diverse tipologie di...

L'idea di non identificarsi completamente con la propria mente e di essere consapevoli delle varie parti di noi stessi è una prospettiva...

Il coaching e il mentoring sono due approcci distinti, anche se entrambi sono orientati allo sviluppo e al miglioramento personale. Il...

Il coaching e la meditazione possono svolgere un ruolo significativo nel migliorare le prestazioni sportive in diversi modi. La...

Buddismo, Albert Einstein e la fisica quantistica condividono alcune tematiche, sebbene siano provenienti da contesti e discipline...

La meditazione e il coaching possono essere complementari nel processo di gestione e controllo della mente. Ecco come puoi integrare...

Il coaching transpersonale è un approccio al coaching che incorpora elementi della psicologia transpersonale. La psicologia...

Disinnescare il "pilota automatico" significa interrompere i modelli di pensiero e comportamento automatici che possono essere dannosi o...

Stephen Covey, autore del libro "I sette pilastri del successo", ha sottolineato l'importanza della proattività nella vita quotidiana e...

La responsabilità della propria vita è un concetto importante e profondo. Essenzialmente, significa riconoscere che siamo gli attori...

Meditazione, nutrizione e coaching sono come i tre pilastri del tempio del benessere psico-fisico..e sono la mia Vita! Avere uno stile di...