I miei articoli

L'approccio orientato all'educazione alimentare si concentra sulla consapevolezza degli alimenti che scegliamo e sulle abitudini...

Il microbiota è la comunità di microrganismi, principalmente batteri, che colonizzano una determinata area del corpo umano. Questa...

Il concetto di "magro" si riferisce principalmente alla composizione corporea e al peso, ma non sempre è sinonimo di "sano". Una persona...

Meditazione, nutrizione e coaching sono come i tre pilastri del tempio del benessere psico-fisico..e sono la mia Vita! Avere uno stile di...